Entdecke die Kraft der Atmung
Der Atem ist oft unsichtbar – trotzdem beeinflusst er Spannung, Haltung und innere Sicherheit. In diesem Workshop erfährst du, wie feine Veränderungen beim Atmen auf dein Körpersystem wirken und sich auf die Patient*innen übertragen. Über kurze Selbsterfahrungen mit taktiler Orientierung und minimalen Bewegungen lernst du, Atemräume zu vergrössern, Stress zu regulieren und nach Belastungen wieder anzukommen. Ein stiller Zwischenraum, der spürbar wird.
Peter Suter
Physiotherapeut, Leiter Praxisentwicklung Therapien
Universitätsspital Basel
Elizabeth Leon Goinger
Physiotherapeutin
Universitätsspital Basel